Valmennus elämäntapamuutosmotivoituneille.

 

SUURENMOISET!

Tämä valmennusryhmä on tarkoitettu reilusti ylipainoisille Suurenmoisille naisille ja miehille, jotka haluavat jaksaa, pystyä, kokea, kokeilla ja oppia. Tarjoan erilaisen lähestymistavan terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Pienillä asioilla on merkitystä!

Haluatko:

  • oivalluksia, vireyttä, energiaa, onnistumisen tunteita
  • lempeän tukiverkoston ja tietoa ihmiskehosta sen monimuotoisuudesta
  • pysyvän painonpudotuksen
  • arvostaa itseäsi, antaa itsellesi elämäniloa
  • parantaa elämänlaatua fyysisesti ja psyykkisesti
  • ravinto-ohjausta, reseptejä
  • tehtäviä ja MakkiaTiimi- Facebook-ryhmään liittyminen
  • pysyviä tuloksia

Suurenmoisissa tapaat vertaistukihenkilöt, jotka ovat Plazan Paras Pudottaja 2015 onnistujia. Plazapudottajilta laskivat yhdeksän tapaamisen aikana verenpaineet merkittävästi, senttejä katosi vyötäröltä menettämättä lihaskudosta sekä jaksaminen, vireys ja energisyys lisääntyivät huomattavasti. Nyt he ovat teidän tukena ja kertomassa omaa tarinaa teille, jotta voisimme yhdessä auttaa teitä kohti terveellisempää ja kivuttomampaa elämää!

Ryhmään mahtuu 12 hlöä ilmoittautumisjärjestyksessä, pienryhmässä on voimaa!

  • Aamutiimin valmennus torstaisin 12 valmennuskertaa 9-10:30
  • Iltatiimin valmennus tiistaisin 12 valmennuskertaa 17:45- 19:15
  • Hinta 175€/kk (3kk)
  • sis. toiminnalliset testaukset, harjoitusohjelmat, ravinto-ohjausta, tietoa laajasti kehon toiminnoista, MakkiaFacebook-tiimituen, oman harjoittelukansion.