Huikeana avajaistarjouksena elämäntapavalmennusryhmä 89€ / 5 kertaa

Elämäntapavalmennusryhmä starttaa 9.11. klo 16. Luvassa vireyttä, energiaa ja terveellistä ja tavoitteelista painonpudotusta!

Valmennuskertoja on yhteensä viisi: kerran viikossa joka maanantai klo 16:00 - 17.00 alkaen 9.11.

Valmennusryhmään mahtuu mukaan 10 ihmistä.

Lyhytkurssin tavoitteena on herätellä ja antaa tietoa ravinnosta ja tasapainoisen liikunnan merkityksestä. Saat reseptejä, vinkkejä ja tehtäviä.

Käsiteltäviä asioita esimerkiksi:

  • suolisto
  • rasva-aineenvaihdunta
  • aineenvaihduntahäiriöt (diabetes II, metabolinen oireyhtymä...)
  • millaista liikuntaa
  • ja paljon muuta!

Lämpimästi tervetuloa ryhmään! Tehdään Muutos yhdessä!